– ※ – 在伊索寓言裡，螞蟻辛勤工作一整個夏天，蚱蜢卻只顧著唱歌跳舞。這個故事讓我們從小相信：努力工作是對的，要懂得未雨綢繆。但如果螞蟻從未唱過一首歌、跳過一次舞，就這樣過完一生呢？
– ※ – 人生本來就是苦樂參半，但在資本主義的推動下，享樂產品被大量生產，持續刺激多巴胺的分泌，使越來越多人陷入成癮的困境。本書將從成癮科學的角度出發，探討如何在這個縱慾的時代，重新找回身心的平衡。